Deves apreciar o afeto do amigo que corre o risco de provocar teu ódio ao chamar tua atenção para as tuas fraquezas e faltas; pois somos todos tão levianos que só percebemos qualidades em nós mesmos e só gostamos de ouvir elogios. Assim nossas imperfeições , vistas por todos, são por nós ignoradas e acompanham-nos [...]

Não voltes o teu coração a não ser para aquilo sobre o que estiveres plenamente convencido. (Poimen)

Antes de começar a criticar os defeitos dos outros, enumera ao menos dez dos teus. (A Lincoln)

Se disserem mal de ti com fundamento, corrige-te. Do contrário, ri e não faças caso.

Fala a verdade, mesmo que ela esteja contra ti. (Alcorão)

Se por um motivo muito grave você ficar em estado de ansiedade, faça um teste, deixe a ansiedade subir, subir, subir, até o limite máximo, até onde você não pode mais suportar. Neste momento, pense. O que poderia acontecer de pior? Pronto, você já começou a encontrar uma saída. Ao falar isto para você mesmo [...]